原味豆浆(原味黄豆浆)就是我们平常早餐中常喝的豆浆。每天都到外面买来喝是不是很麻烦呢?不妨自己动手来制作一杯。怎么制作呢?这里就给大家介绍原味黄豆浆的做法。
黄豆浆养生功效:抗氧化、抗衰老。
原味黄豆浆功效解析:黄豆豆浆含有丰富的B族维生素和维生素E以及硒,具有抗氧化的功效,能起到抗衰老的作用。
原味黄豆豆浆
原味黄豆浆的制作工具:
全自动豆浆机。
原味黄豆浆的制作原料:
- 黄豆80克;
- 白砂糖16克。
原味黄豆浆的做法:
- 将将黄豆清洗干净,再用常温净水浸泡10小时左右;
- 把泡好的黄豆放入豆浆机中,加适量水至豆浆机上下水位线之间,煮至豆浆机提示OK后用过滤布(网)过滤倒入杯中,加入白砂糖即可饮用。
小贴士:
- 黄豆豆浆不宜用红糖调味,因为这样搭配不利于营养物质的吸收。
- 制作原味黄豆浆的时候依据个人口味增减糖的量。
- 奶茶店或饮品店制作黄豆豆浆需用到商用豆浆机,可根据机器的说明改进豆浆的做法。
关于原味黄豆豆浆的制作方法改进和口味改良,技术交流请到:http://www.kpabc.com/bbs/thread-7-1-1.html